2019 , 12월 6 , 금요일

최신 글모음

[건강 습관] 매일 조금씩, 슈퍼푸드 견과류 챙겨먹자!

호두, 아몬드, 브라질너트, 땅콩 등 견과류는 단순한 술 안주를 넘어 건강과 미용을 위한 필수 영양식품이자 슈퍼푸드로 인기를 끌고 있다. 실제로도 견과류는 글로벌 건강식으로...

추운 겨울, 오히려 다이어트하기 좋다?

겨울은 추운 날씨로 인해 야외활동이 적어지는 시기다. 차가워진 날씨로 다이어트하기 어려운 계절이라고 생각하기 쉽지만, 오히려 추운 날씨 탓에 발열을 위해 우리 몸이 에너지를...

[도서추천] 물어보기도 민망한 은밀한 궁금증 ‘은밀한 몸’

말하기 어렵고 민망한 비밀스런 증상들에 대해 피부 및 비뇨기과 전문의가 속 시원하게 알려주는 치료법, 독일 의학 및 과학서 분야 1위 도서인 '은밀한 몸...

추워도 환기는 필수..겨울철 난방병 주의보!

본격적인 겨울 추위가 시작되면서 온풍기, 난로 등 난방 기구를 사용하는 곳이 늘고 있다. 난방 기구를 사용하면서 창문을 닫아두는 경우가 많아지면서 실내 공기가 건조해지고 공기 질도 나빠지는 난방병에 걸릴 수...

쌍둥이도 자연분만이 가능할까?

최근 쌍둥이 출산이 늘고 있다. 자연임신을 통해 쌍둥이를 갖기도 하지만 인공수정, 시험관 아기 등 체외수정을 통한 임신이 늘어나면서 쌍둥이를 임신하는 케이스가 늘고 있는...
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