2020 , 1월 19 , 일요일

최신 글모음

소아비만, 부모의 역할이 중요하다

우리나라 소아청소년의 고도비만이 심각하다. 100명 중 2∼3명이 고도비만으로 각종 성인병으로 이어질 수 있는 ‘대사증후군’ 위험이 정상체중보다 최대 66배나 높다는 결과가 나왔다. 패스트푸드, 가공식품 등...

몸에서 유발되는 ‘만성통증’… 참으면 병된다

통증은 몸의 이상을 쉽게 파악할 수 있는 대표 신호다. 통증은 크게 일시적인 통증과 만성적인 통증으로 나눌 수 있고, 만성통증은 3개월 이상 지속되는 경우를...

복부비만 예방? 충분한 수면과 적절한 지방섭취 필요

일반적으로 7시간 이상의 충분한 수면이 복부미만의 위험을 낮추는 것으로 잘 알려져 있다. 하지만 충분한 수면이 복부비만의 위험을 낮추는 효과를 얻으려면 적정량의 지방을 섭취하는...

[국립중앙박물관]가야본성-칼(劒)과 현(絃) 전시

여러 나라가 각축을 하던 삼국시대는 바야흐로 통합을 원했다 . 공존의 왕국 가야는 통합을 추구한 나라들에 굴하지 않았다. 가야는 철로 칼과 갑옷을 만들어 강력한...

카페인이 일상에 미치는 영향

하루의 일과를 커피 한 잔으로 시작하는 사람들이 늘고 있다. 특히 직장인의 경우 출근 후, 점심 식사 후 그리고 오후 피곤할 때 한 잔...
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