애착관계 형성의 시기별 특징과 원칙

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애착형성은 아이의 정서적 친밀감 및 자존감을 키우고 타인을 향한 배려와 수용하는 자세를 갖도록 돕는다. 애착육아는 아이의 성장에 가장 중요한 부분이다.

애착형성 시기는 크게 4가지로 나눈다.

생후 3개월까지 이 시기는 사람을 구별할 수 있는 능력이 부족하기 때문에 자신에게 호의적인 사람이라면 구분하지 않고 반응한다.

생후 3개월~ 8개월 이 시기는 애착관계가 형성되는 시기로 낯가림을 시작하면서 애착이 가는 몇몇 사람에게만 특정한 반응을 보인다.

생후 9개월~18개월 이 시기는 아이와 양육자 사이에 애착이 확실히 형성되는 시기이기 때문에 본격적으로 양육자에게 애착이 생긴다. 그러므로 부모로부터 떨어지면 우는 행동 등의 애착행동을 보인다. 흔한 말로 엄마 껌딱지 시기다.

생후 19개월~3세 이 시기는 양육자 뿐 아니라 그 외 사람들에게 애착을 보이기 시작하는 단계로 아이 스스로 본인이 원하는 사람에게 잘 보이기 위해 여러 가지 행동을 하면서 애착관계를 확대해가기 시작한다.

애착육아의 8가지 원칙

첫째 임신 출신 육아에 대하여 항상 준비하고 배우자
둘째, 가능하면 모유수유를 하자
셋째, 아이의 반응에 민감하게 반응하자.
넷째, 아이의 성장을 위해서 충분한 신체접촉을 하자.
다섯째, 아이와 함께 자는 것을 쉽게 포기하지 말자.
여섯째. 아이에게는 지속적인 사랑을 주며 주 양육자가 있어야 한다.
일곱째, 긍정적인 훈육을 한다.
여덟째, 육아는 혼자 하는 것이 아니므로 무엇보다 즐거운 마음으로 해야 한다.

애착관계 형성에 도움을 주는 TIP

애착형성에 가장 중요한 스킨십
아이의 행동에 대한 빠른 리액션
아이의 눈높이에 맞춘 놀이
짧은 시간에 충분한 애정 표현하기
아이 신호 바로 알아주기
애착인형
자리를 비우기 전 아이에게 꼭 말하기

아이들은 자신의 좋은 점을 잘 알지 못한다. 빙고게임과 같은 간단하고 가벼운 게임의 형식을 빌어 엄마, 아빠와 함께 아이의 좋은 점을 함게 써 보거나 말해 보거나 게임에 응용해보면 아이의 사소한 장점을 발견하는 재미를 얻을 수 있다.

 

 

맘스매거진 윤미란 기자(miran.yun@unicomm.co.kr)

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