2018 , 12월 20 , 목요일

눈 건강에 꼭 필요한 영양소.. 음식으로 섭취하려면?

건조하고 추운 겨울철, 찬바람이 불면서 눈 건강에도 비상이다. 눈이 쉽게 건조해지거나 가려움증이 발생하는 경우가 늘고 있다. 눈 건강을 지키려면 손으로 눈을 만지지 않고, 매일...

조용하게 찾아오는 자궁암 & 난소암, 초기 증상 및 식습관

자궁경부암은 전 세계에서 발병률이 2번째로 높을 정도로 매우 많은 여성들이 앓고 있는 대표적인 여성 암이다. 자궁의 입구에 해당하는 경부에 암이 생기는 것으로

추운 날씨에 혈압 관리 중요하다! 겨울철, 고혈압 관리 기본 수칙 넷

추운 겨울은 고혈압 환자에게 '빨간불'이 켜지는 계절이다. 추운 날씨로 인해 혈관이 수축되면서 혈압이 높아지기 때문이다. 또한, 뇌출혈, 심근경색, 뇌졸중 등 합병증 위험도 커지기 때문에 고혈압을 앓고 있다면 겨울철 세심한 관리가 필요하다....

스트레스로 인한 소화장애… 위와 장에 좋은 식품 추천

위와 장을 통해 음식물 흡수가 잘 이뤄져야 인체의 면역 체계와 신경 시스템 등도 원활하게 가동된다. 소화기 계통이 건강하면 활기찬 생활이 가능한 반면 소화력이 떨어지면...

치아 관리만 잘해도 100점! 치은염 및 치주질환 A to Z

1위 급성 기관지염에 이어 2위로 외래 진료가 많았던 질병이 바로 치은염 및 치주질환이었다. 건강보험심사평가원 다빈도 질병 통계에 따르면 치은염 및 치주질환은

제주 특산품 감귤 활용, ‘감귤칩’으로 세계적인 먹거리 시장 공략

농업전문기업 ㈜제우스가 지난 11월 15일 식품공장 및 물류창고 등신축 사옥을 완공하여 본격적인 세계시장 진출에 나선다.

관절건강 및 아이 성장에도 좋다! 볶으면 항산화·기능성 성분 ↑

삼계탕과 같은 보양식을 먹을 때 함께 섭취하게 되는 것 중 하나가 바로 '황기'이다. 황기는 산에서 자라는 여러해살이풀로서, 햇볕에 말려 사용하는 약재다. 예로부터 피로와 식욕감퇴...

추운 날씨, 척추 및 관절 건강을 위한 일상 속 습관 셋

찬 바람이 불면 척추질환이나 관절염에 의한 통증이 심해진다. 실제 평소 가벼운 허리통증, 관절 통증만 느껴 대수롭지 않게 생각했던 사람들이 날이 추워진 후 병원을 찾는...

[트렌드] 본격적인 김장철… 김장김치 신풍속도

최근 한류 열풍에 K-푸드의 ‘리더’ 격인 김치가 세계인의 입맛을 사로잡고 있다. 7일 한·스웨덴 음식문화교류전을 위해 방문한 스웨덴의 셰프 데이비드 밀은 현지에서 한식당과 협업해 스웨덴식 김치를 선보이고 있다.

가을철 피부 건강? 옐로우 푸드로 챙겨라!

컬러푸드가 건강에 좋다는 사실 잘 알고 계시죠? 특히 컬러에 따라 주요 성분도 다르고 도움이 되는 신체 부위도 다르기 때문에 한가지 컬러를 섭취하기보다 다양한 컬러를...