2018 , 10월 18 , 목요일

교육형 키즈카페 ‘북트리 도서관’

  최근 북트리 도서관(www.booktreefc.com)이 육아맘 사이에서 많은 관심을 받고 있다. 기존 키즈카페가 아이들이 뛰어 놀 수 있는 실내 놀이터라면, '북트리 도서관'은 단순 놀이터가 아닌 교육이 가미된...

미세먼지주의보! 건강관리 이렇게 하세요

최근 미세먼지가 나쁨 수준의 농도를 보이면서 호흡기 질환에 대한 우려가 커지고 있다. 미세먼지로 인한 호흡기 질환을 예방을 위해서는 의약외품으로 허가된 '보건용 마스크'를 착용하고 손씻기...

천재는 만들어 진다? – 우리 아이 두뇌자극 놀이들

교육을 잘 하는 엄마들은 영어나 수학만을 주입하는 엄마들이 아니다. 교육에 있어서는 아이들에게 많은 경험을 쌓게 하고, 그 과정에서 두뇌활동과 공감능력을 키우게 하는 것이 가장...

[TV 리뷰] 고지혈증, 나쁜 콜레스테롤(LDL) 이것으로 낮춰라!

건강검진 시 꼭 체크하는 항목이 바로 혈압과 함께 콜레스테롤 수치이다. 콜레스테롤은 무조건 몸에 나쁘다고 생각하기 쉽지만 사실 적당한 양의 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 성분이다....

[신간]곧 이방으로 사자가 들어올거야

책소개 실체가 없는 ‘두려움’을 극복하게 해주는 책! 어느 날 사자가 방에서 나간 뒤, 호기심 많은 소년이 사자의 방에 들어옵니다. 문밖에서 소리가 들리자 소년은 사자가 돌아온 줄...

미세먼지에 대처하는 슬기로운 임산부 생활

미세먼지는 입자가 워낙 가늘어 폐포, 혈관을 비롯 뇌까지 침투하여 이동합니다. 이러한 미세먼지의 특성상 건강을 심각하게 위협하는 수준인데, 과연 임산부에게는 어떨까요? 임산부 체내에 미세먼지가 다량 누적될 경우...

한파주의보! 저체온증을 막아라!

"연일 이어지는 칼바람에 뼈 속까지 춥다!" 겨울철 한파가 이어지고 있는 가운데 저체온증으로 사망하는 등 한랭 질환이 잇따르고 있어 주의가 요구된다. 저체온증, 동상, 동창 등 한랭 질환 가운데 가장...

건강한 샐러드 요리? 관건은 건강한 드레싱에 있다!

건강한 샐러드의 관건은 바로 드레싱에 있다. 아무리 신선한 채소와 과일을 이용해도 포화지방이나 당분을 많이 넣은 샐러드드레싱을 넣으면 건강한 샐러드 요리가 될 수 없다. 

한낮은 이미 여름… 불청객 ‘식중독’ 예방팁 그리고 식중독에 좋은 음식

더위가 일찍 찾아오면서 병원성대장균으로 인한 식중독 발생위험이 높아졌다. 이 시기에는 음식물 조리·보관·섭취에 각별한 주의가 필요하다. 묽은 설사·복통·구토·피로·탈수 등을 일으키는 병원성대장균 식중독은 고온·다습한 여름에 주로 발생하며,...

하루 한 줌 견과류, 남성 정자 질과 기능 개선 효과

견과류가 정자의 질과 기능을 개선하는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 스페인 로비라 대학의 알베르트 살라스-우에토스 영양학 교수 연구팀이 18세에서 35세 사이의 건강한 젊은 남성 119명을...