2018 , 12월 20 , 목요일

‘레몬’을 이용한 디톡스 다이어트 인기 … 디톡스 다이어트 그리고 레몬 효능

디톡스는 체내에 누적된 독소를 소변이나 호흡, 피부 등의 배출기관을 통하여 배출해내는 개념이다. 디톡스 다이어트를 하면 칼로리가 제한되기 때문에 체중을 감량하고자 하는 사람에게도 도움이 된다....

초등학교 1학년, 한글·수학 교육 공교육이 책임진다

  30일 서울시교육청은 초등학교 1~2학년 학생들의 안정적이고 행복한 학교생활 적응을 위한 '안성(안정과 성장) 맞춤 교육과정'을 내년 1학기부터 실시한다고 밝혔다.   초등학교 입학 전 선행학습을 통해 한글·수학을 미리...

‘견과류’ 꾸준한 섭취가 대장암 발병률을 낮춘다?

건강푸드 견과류를 꾸준하게 섭취하면 대장암 재발률은 낮추고 생존율은 높인다는 연구 결과가 발표됐다.   미국 예일대학교 암센터 연구팀은 대장암으로 수술을 받거나 약물치료를 받은 지 평균 6.5년이 된...

환절기 다래끼 유행… 증상과 주의사항은?

환절기에는 눈 다래끼가 유행할 때라서, 씻지 않는 손으로 눈을 만지면 위험하다. 만일 혹시 다래끼가 의심된다면 자신이 어떤 증상인지 확인해보자.   우선, 눈꺼풀에는 짜이스샘, 몰샘, 마이봄샘 등 여러...

코 막힘 재채기부터 수면 장애까지, 봄철 알레르기 주의보!

알레르기는 해롭지 않은 외부물질을 우리 몸이 위험신호로 착각해 면역세포가 염증을 일으키는 질환이다. 봄철 날씨가 따뜻해지고 야외활동이 많아지면 꽃가루에 노출될 위험이 커지면서 알레르기 질환을 호소하는...

뚜레쥬르 “유령 케이크로 할로윈 함께 즐겨요”

뚜레쥬르가 할로윈데이를 맞아 시즌 제품을 선보인다고 24일 밝혔다. 먼저 할로윈 파티 분위기를 더욱 배가해 줄 케이크가 눈길을 끈다. ‘헬로우 고스트’는 초코 케이크에 화이트 크림을 발라...

여성 갱년기 극복하는 운동법

여성은 평균적으로 50세가 되면 여성호르몬인 에스트로겐 분비가 급격히 줄어들면서 우울함, 무기력함, 피곤함이 생기게 된다. 이런 증상이 바로 갱년기다. 갱년기를 극복하기 위해서는 에스트로겐이 풍부한 음식들을 먹는 것도...

예스24, ‘제 1회 e연재 공모전’ 수상작 발표

예스24(대표 김기호,www.yes24.com)가 웹 기반의 복합 문화 콘텐츠 육성과 신인 작가 발굴을 위해 개최한 ‘제1회 예스24 e연재 공모전(부제: 이야기 그리는 작가)’의 최종 수상작 12편을 발표했다. 예스24가...

대상포진부터 치아손상까지, 질환별 골든타임은 몇 시간?

골든타임은 사고나 사건 등에서 환자의 생명을 구하고 치료 효과를 제대로 볼 수 있는 시간을 말한다. 각 질환마다 골든타임은 다르지만 사망 가능성이 높은 중증 외상의...

지치고 피곤하다면 ‘컬러푸드’로 내 몸의 활력을 업! 업!

외부 활동이 늘어나고 신진대사가 활발해지는 봄철에는 몸이 쉽게 지치고 피곤해진다. 생체시계의 변화에 따라 비타민 소모량이 3~4배 늘면서 가장 쉽게 춘곤증 증상이 나타나기도 한다. 춘곤증은...